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Liderança e Well-Being: Construir Equipas Saudáveis

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Num contexto empresarial marcado pela mudança constante e por desafios sem precedentes, os líderes têm um papel vital na promoção de ambientes de trabalho que cuidem do bem-estar físico e emocional das suas equipas. Mais do que gerir resultados, a liderança moderna exige empatia, resiliência e a capacidade de identificar sinais de desconforto emocional para agir atempadamente.

O curso de Liderança e Well-Being: Construir Equipas Saudáveis foi desenhado para chefias, gestores e diretores que pretendam incorporar o bem-estar nas suas práticas de liderança, contribuindo para um clima organizacional positivo, sustentável e orientado para a excelência.

Liderar equipas é um desafio crescente, mas os benefícios de investir na saúde mental e no bem-estar são tangíveis:

  • Aumento da produtividade: Equipas saudáveis e motivadas têm um desempenho superior.
  • Redução do turnover: Um ambiente de trabalho equilibrado atrai e retém talentos.
  • Fortalecimento da cultura organizacional: Práticas de bem-estar criam ambientes colaborativos e inovadores.
  • Maior resiliência organizacional: Líderes equilibrados inspiram equipas resilientes.

A promoção do well-being no local de trabalho (incluindo a prevenção e a identificação precoce dos problemas) pode resultar em poupanças de 30% relativamente a a perda de produtividade (absentismo e presentismo) causados por problemas de saúde psicológica  (“Prosperidade e Sustentabilidade das Organizações” – Ordem dos Psicólogos, 2020).

Objetivos

  • Capacitar líderes na identificação de sinais de stress e desafios de saúde mental.
  • Capacitar líderes na criação de um ambiente de trabalho saudável, onde colaboradores se sintam apoiados e valorizados.
  • Promover a resiliência, o autocuidado e a saúde mental como pilares para uma liderança eficaz.
  • Incentivar práticas de feedback positivo e reconhecimento como parte da saúde organizacional.

Destinatários

Esta formação destina-se a chefias, gestores, diretores e profissionais de liderança que pretendam promover a saúde organizacional e liderar de forma eficaz em ambientes exigentes.

Condições

Mensalidades (apenas para particulares): Taxa de inscrição de 10% + pagamento do valor restante em prestações flexíveis, sem juros, à escolha do cliente, através do parceiro Cofidis Pay. (Sujeito a aprovação, consulta-nos para mais informações).

Pré-Requisitos

Não são necessários conhecimentos prévios. Requer-se apenas interesse em desenvolver competências de liderança alinhadas com a promoção de bem-estar organizacional.

Metodologia

A metodologia utilizada nesta formação será baseada numa abordagem prática e interativa, proporcionando um equilíbrio entre exposição teórica e atividades práticas, com o objetivo de maximizar a retenção de conhecimentos e o desenvolvimento de competências a serem aplicadas nas suas funções diárias.

Programa

  • Introdução à Saúde Mental no Local de Trabalho
  • Identificação e Prevenção do Burnout
  • Comunicação Empática
  • Autocuidado para Líderes
  • Monitorizar e Avaliar o Bem-Estar
  • Follow up

Introdução à Saúde Mental no Local de Trabalho

  • O que é saúde mental e o seu impacto no desempenho e no clima da organização
  • Estigma em torno da saúde mental e como combatê-lo.
  • O papel dos líderes na criação de um ambiente saudável.
  • Sinais comuns de stress e burnout em membros da equipa.

Identificação e Prevenção do Burnout

  • O que é o burnout – efeitos nas pessoas e na organização.
  • Estratégias para identificar sinais precoces entre os colaboradores.
  • Como criar um ambiente que promova a prevenção do burnout.
  • Definir limites saudáveis para evitar sobrecarga de trabalho.

Comunicação Empática

  • Ouvir ativamente e reconhecer sinais não verbais de desconforto.
  • Técnicas de feedback construtivo e de reconhecimento.
  • Competências para uma liderança acessível e de apoio.
  • Práticas para manter a comunicação clara e transparente, especialmente durante
  • momentos difíceis.

Autocuidado para Líderes

  • A importância do autocuidado para a saúde mental e para liderar com eficácia.
  • Técnicas para reforçar a resiliência pessoal.
  • Gerir emoções e manter o equilíbrio emocional.
  • Estratégias de autocuidado.

Monitorizar e Avaliar o Bem-Estar

  • Como realizar check-ins regulares.
  • Ferramentas para medir o engagement e a satisfação dos colaboradores.
  • Como agir quando a saúde mental de um elemento da equipa está comprometida.
  • Implementação de estratégias de bem-estar a longo prazo.

Follow up

  • Documentação e Partilha das experiências de implementação

Outras datas e horários

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Liderança e Well-Being: Construir Equipas Saudáveis

Gestão de Talento | 14h - e-learning


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