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  • 07 Maio de 2021

    Mindfulness – Game Changer 12

    Mindfulness visa, essencialmente, o treino da atenção e as maiores empresas do mundo, dos mais diversificados setores, têm vindo a adotar este treino. Hoje em dia, fala-se de uma Mindful...
  • 17 Abril de 2020

    Como o mindfulness nos pode ajudar a controlar o stress e a ansiedade

    O stress assume-se cada vez mais como parte integrante das nossas vidas. Estamos constantemente a pensar sobre o passado ou a antecipar o futuro, não desfrutando do momento presente. O...
  • 16 Abril de 2020

    Mindfulness – Entrevista com Vasco Gaspar

    Na primeira edição da revista Game Changer, entrevistámos Vasco Gaspar sobre o Mindfulness, e hoje recuperamos esse artigo, dada a sua importância para o momento actual. Fala-se tanto de Mindfulness...
  • 31 Março de 2020

    WORK @ HOME – Webcasts GALILEU

    Este ciclo de webcasts da GALILEU inteiramente dedicado ao teletrabalho, contará com um total de 10 webcasts, correspondentes a três conjuntos de temas principais: Remote Work, Skills e Well-being. Com...
  • 29 Julho de 2016

    Mindfulness

    Fala-se tanto de Mindfulness atualmente, afinal o que é, e que benefícios traz? Mindfulness em si, como o gosto de ver, é uma capacidade que todos nós já temos, de estarmos presentes,...